Medellín avanza en la conversación sobre cómo prepararse para una sociedad en la que vivir 100 años sea cada vez más común. Desde ayer 8 y hoy 9 de octubre, la ciudad es sede del segundo encuentro del Movimiento Vive Más y Mejor, una iniciativa liderada por el médico Oswaldo Restrepo que reúne a especialistas en salud, demografía, deporte y bienestar para discutir cómo prolongar la vida con autonomía y calidad. Entre los invitados está el demógrafo belga Michel Poulain, reconocido por su trabajo sobre las llamadas zonas azules, territorios donde se han identificado poblaciones con una longevidad destacada.
La discusión tiene implicaciones que van más allá de la medicina. Según las cifras presentadas por la organización, Colombia supera los siete millones de personas mayores y podría alcanzar los 10 millones en los próximos años. Además, se estima que para 2035 habrá más personas mayores de 60 años que niños en el país. Estos cambios plantean desafíos para los sistemas de salud y pensiones, las redes de cuidado y el mercado laboral, pero también abren oportunidades para la economía plateada, que comprende bienes y servicios dirigidos a las necesidades de una población que envejece. Las cifras corresponden al material suministrado por la organización y no se acompañan de una fuente estadística oficial específica para su verificación.
El encuentro también busca traducir la conversación sobre longevidad en decisiones cotidianas y compromisos colectivos. Restrepo, médico cirujano y especialista en epidemiología y riesgos sanitarios, plantea que el bienestar requiere hábitos y una visión integral de la vida. “No vinimos a hablar de vejez, vinimos a redefinir cómo se vive cada etapa de la vida”, afirma. El fundador también sostiene que “el principal gestor de la salud de una persona es ella misma, y eso se decide con hábitos, no con medicamentos”. Su enfoque contempla ocho dimensiones: física, mental, emocional, socioambiental, digital, laboral, espiritual y financiera.
La agenda del segundo día: de las zonas azules a la economía plateada
La programación del 9 de octubre tendrá como uno de sus momentos centrales la conferencia de Michel Poulain, quien abordará las enseñanzas de las zonas azules, entre ellas Cerdeña, Okinawa e Icaria. También participarán el cardiólogo Ignacio Veller y la médica funcional Antonia Cardona, con temas relacionados con la prevención, las neurociencias y los biomarcadores para la longevidad. En el componente de deporte y disciplina, Francisco “Pacho” Maturana y Juan José “JJ” Galeano compartirán sus experiencias en el espacio “Entrenar la vida”.
La agenda incluye, además, el conversatorio “¿Está preparado el país para que vivamos cien años?”, con representantes de SURA, Protección, Comfama y la Universidad Pontificia Bolivariana, para discutir los desafíos de salud, pensiones, cuidado y educación. Otro espacio, “Plata que vale oro”, reunirá al Movimiento Plateado, la Cámara de Comercio de Medellín para Antioquia, Bancolombia y la Secretaría de Desarrollo Económico para abordar las posibilidades económicas de una sociedad longeva. Durante las dos jornadas también se desarrollan conferencias, talleres de movimiento consciente, actividades de salud mental, una muestra comercial y tamizajes y chequeos médicos preventivos gratuitos para los asistentes.